如何更好护发养发？

热门回答：

谢谢邀请。陶泊美妆为您专业解答！

秀发是女人的第二张脸。一头健康靓丽的秀发能为美眉们增色不少。

关于怎么样养发才是有效的这个问题。回答起来还真有一些难度。因为这牵涉到很多方面的条件及问题。

对于正常处女发质（即未曾烫染过的头发）来说。我们只需要选择适合自身头皮需求的洗护产品正常护理就好了。比如：油性头皮人群。建议平时使用具有水油平衡功效的洗发水进行调理就可以了！

对于干枯、受损发质（烫染）来说。我们需要选择深度补水的洗护产品。当然护发素和发膜肯定是缺少不了的。

其他观点：

心理学家格雷厄姆曾做个一个研究。当你第一次遇见一个人。只需要13微秒的时间。就可以判断你对他/她的感觉。其中。头发占了很大的比重。一个人的精神面貌可是和是否有一头秀发息息相关喔~

深陷护发困恼的英国。他们的国家频道BBC也针对护发养发问题拍摄了一部记录片《地平线：头发护理的秘密》。

BBC派出了科学家团队。深入调研了护发问题。得出了两个基本的结论：

① 洗发水还是贵的好。

节目选取了三种不同价位的洗发水。在电子显微镜下得出它们洗净头发丝的效果是一样的。但是使用便宜的洗发水头发却会产生许多静电。容易吸附灰尘。而贵一点的洗发水中含有可以一种有效抑制静电的产生调理剂。使用后头发更柔顺。头发也不容易变脏。

② 护发素很重要！绝对不可以忽视！

护发素中含有一种叫做“库特”的物质。它可以对头发起到调理作用。因为电荷的作用。它可以把头发均匀的包围起来。这样用完护发素后再用清水冲洗。头发就很整齐很柔顺。

所以。选择一款合适自己的发质的洗护产品。是做好护发养发工作的第一步。

当然。选好合适的洗护产品后。如何正确的使用它也是护发和养发的关键。下面是我日常洗发护理的小心得。正好可以分享给大家：

●先打出泡沫再洗发。更温和干净

很多人都习惯把洗发露抹到头发上。利用发丝打出泡沫。但这样会无形中损伤毛鳞片哦！要想发质顺滑。有效修复毛鳞片。就要先打泡。再洗发。这样不仅更加温和舒适。泡沫的清洁力也能够得以提升。

我们都知道洁面乳打成泡沫再洗脸更加温和。洗发水也是同样的道理。因此可以用海绵或浴球先打出细细绵密的泡沫。再开始洗发。

轻盈绵柔的触感。也能让洗头发变得超开心的体验呢！

●洗发时多停留一会。效果堪比发膜

把洗发时间延长。让泡沫在头发及头皮上多停留三到五分钟。并用指尖轻按头皮。梳理发丝。帮头皮和头发做个彻底的“活性炭清洁面膜”。还能延长抑制头屑的时间。直到完全 say goodbye。

在揉搓清洁发丝的同时。也不要忘记用手指轻柔地按摩头皮。这样可以让毛囊得到放松和疏通。毛孔中的老化油脂皮质也会被分解消除。

●滴入护发精油混合使用

选一款能湿发使用的护发精油。每次滴三滴混入洗发水里。尤其是做发膜使用时。给头发彻底洁净和吸收养分的时间。让清洁、修护和保湿同步进行。

●护发素必不可少

用清水冲净泡沫后。尽量将头发的水分挤干。接着在发丝上涂抹护发素。涂抹护发素时顺着发丝由上而下。重点关照容易分叉受损的发梢。用指尖萦绕头发。让护发素均匀包裹。同时可以用五指做发梳。这样在揉匀的同时。也对头发进行了初步的梳理。五分钟后。护发素慢慢被发丝吸收。这时就能彻底冲净了。

一次完整的护理不必花费多少时间。但头皮毛孔的清爽舒适感却能长久体会。头发顺滑又蓬松。尤其是头顶的部分。既不会紧贴头皮。也不会轻浮毛躁。

按照正确方式洗发。效果绝对能让自己惊喜的。

△我的日常洗发前后

接下来就是吹干头发环节了。许多人担心吹风机损害头发。所以就选择自然风干。其实在自然晾干的情况下。湿头发也会很容易受损。况且如果晚上洗头。等自然晾干再睡觉也颇为麻烦。头发还没干就睡觉。头发不断和枕头摩擦也会完成发丝损害和引发感冒。吹风机的热风会加快头发的水分流失。长久使用也会让头发愈发干燥。

对头发最佳的吹干方式是。先用毛巾擦干头发。再用有恒温的吹风机。吹风口距离头发30cm以上。吹到八成干。再自然晾干为佳。当然现在市面上也出了很多高科技具有护发功效的吹风机。效果同样出众。如果经济条件允许建议购买哦！

头发日常保养

●减少染烫

●不要过于频繁洗头

●保持健康作息和良好生活状态也能强发固发

其他观点：

关于整个洗头发加上护理头发的流程。我是按照如下的步骤来做的。

1⃣️用洗发液洗头发。分两次洗。 可能会有人问我为什么要分两次洗。因为第一次洗的时候头发里有不少油分。起泡不多。所以头发难洗干净。挤太多的洗发液还容易残留在头皮上。造成头皮容易出油和脱发等问题。所以我一般第一次挤少量洗发液。只是简单地冲掉头发的油分和脏东西。第二次只需要挤比第一次多一丢丢的洗发液。就可以起很多泡。这次我才会认真仔细地洗。

关于洗头发的手法。很多人说要用指腹而不是指甲洗头发。其实是有道理的。因为长指甲容易划伤头皮。所以留长指甲的仙女们还是尝试适应一下用指腹洗头吧。

2⃣️擦干头发后将护发素涂抹于发尾处。 洗完头发之后最好擦干再涂护发素。否则护发素会顺着滴水的头发流走。很多人习惯涂好护发素之后先冲凉再冲掉护发素。这样富有营养的护发素会残留在背部。造成背部肌肤的营养过剩。这也是很多人背部长痘的原因之一。所以建议小仙女们冲掉护发素之后再洗澡。或者洗完澡冲掉护发素之后再冲一冲背部。

3⃣️头发擦干之后涂护发精油。用吹风机吹干。 前两步都是必不可少的基础护理。而这一步决定着发质能不能up好几个档次。我用过好几个牌子的护发精油都挺不错的。我觉得护发精油产品不是太局限于牌子的。不像护肤品。所以我就不推荐哪个牌子的护发精油了。虽然我是油性发质。我还是会坚持用精油护理。因为洗完头发之后头发在洗发液的作用下都是偏干的。所以需要护发精油来滋润一下头发。而油性头发和干性头发使用护发精油的区别在于护发精油的用量。油性头发只需要少量精油。我的用量是精油瓶子的压嘴压一下的量。干性头发可以多一点。具体需要每个人自己去摸索适合自己的用量。

用吹风机吹头发容易使头发变得干燥。所以我喜欢涂完护发精油之后再用吹风机。吹风机的加热功能可以促进精油被头发快速吸收。吹完头发之后可以感觉到头发是滋润的而不是干燥的。并且我吹头发只吹干80%。发根处一点要吹干。发尾可以不用完全吹干。

4⃣️一周或者两周使用一次发膜。 这一步说实话我觉得不是必要的。但是我仍然推荐给需要快速提升发质的小仙女们。因为发膜还是有效果的。只不过我比较懒。前面那三个步骤已经足够维持和提高我的发质了。发膜的使用频率不用太高。一周或者两周即可。头发擦干后涂好发膜。接着包上保鲜膜。过10分钟再洗掉。如果使用发膜的话。就不需要再使用护发素和护发精油了。头发营养已经足够了。 护发和护发是一样的。也要防止营养过剩。

洗头发加上护理头发的流程就酱先啦❤️。

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