热门回答：
建议30-40克。
高粱米可以煮成粥，也可以煮熟。而高粱米粘性差，品质粗糙。所以煮粥的味道会略显粗糙。而是把高粱米磨成面粉做零食。口感细腻，营养丰富。建议大家在吃高粱米的时候，可以把高粱米和经常吃的米饭混在一起吃。这个味道会好很多。每次放30-40克就好。如果人吃多了，可以根据情况适当增加食量。
大家还在搜：
您还感兴趣的文章推荐
- 100种吊顶设计效果图合集：超全收录，帮你找到理想家居吊顶灵感
- 1纽币等于多少人民币？最新汇率查询与兑换全攻略，新手必看
- 想知道50英镑在英国能买什么吗？超实用购物指南全解析
- 132签证西澳洲申请条件详细指南与实战经验分享
- 如何申请491签证：详细步骤、条件要求及常见问题解答
以上就是由互联网推广工程师 桔子生活网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：高粱米一次吃多少合适
本文地址：https://www.wangchuang8.com/29709.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/29709.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
高粱米，口感，都是，建议，都会，粘性，食量，人多，可以根据，面粉
高粱米一次吃多少合适，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议30-40克即可。高粱米熬成粥或做饭都是可以的。不过由于高粱米粘性不好、米质比较粗。所以熬粥煮饭的口感都