热门回答：
都有一定的促进作用。
不管是甜玉米还是糯玉米。它们富含营养和膳食纤维。所以如果平时适当吃一些。能起到一定的促进减肥的作用。
但是从热度来看。每100克甜玉米的热量约为107卡。另一方面，糯玉米淀粉含量高。因此，每100克糯玉米的热量约为172卡。所以，对于一些需要严格控制热量的人来说。最好选择甜玉米。
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本文标题：甜玉米和糯玉米哪个减肥效果好
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评论(2)
甜玉米，热量，糯玉米，量为，作用，较高，有一定，膳食，中都，淀粉
甜玉米和糯玉米哪个减肥效果好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
都具有一定的促进作用。不管是甜玉米还是糯玉米。其中都含有十分丰富的营养物质和膳食纤维。所以平时适当地吃一些的