如何缓解头痛？

热门回答：

不知道你是那方面头疼。上没上医院做检查。我在45的岁的时候。也是天天头疼。上医院检查。什么毛病也没有。医生就说。我是更年期综合症引起的。给我开了很多头疼的药。吃了也不管用。后来有个姐妹告诉我。让我吃一种药。就是羊角片。管各种神经引起的头疼。我就买了好几瓶。按照说明书吃。吃完以后。我的头疼病慢慢恢复健康了。不疼了。我今年都五十多岁了。一直没有反复发作。现在全好了。也不知道你是不是和我一样。属于神经性头痛。你要是属于神经性头痛。你就上药店。买羊角片药吃就管用。你要不是神经性头痛。那你就到医院检查一下。对证治疗。希望你能够早一点解除头疼病患。

其他观点：

谢邀.

提起头痛。人人都不陌生。但人人都怕头痛。因为它打乱了我们的正常生活.

头痛是临床上比较常见的临床症状

泛指枕下部到眉弓头顶之间的疼痛.

导致头痛的原因:

♥ 脑血管的收缩与扩张。以及脑血流变化；

♥大脑功能的障碍；

♥ 脑膜受到颅脑炎症、自发或外伤出血和水肿的刺激和牵拉；

♥ 头皮、颈部肌肉病变以及有些耳鼻牙的病变等；

♥5-羟色胺 (5-HT)、 内啡肽等导致头痛物质在神经中增加

♥一些全身疾病

遇到头痛从那些方面去考虑

头痛大致分为三部分：

1. 原发病变导致的头痛 多为功能性的而无器质性病变。是最常见的疼痛类型 ；

2. 继发病变引起的头痛

局部的器质病变或全身性疾病导致的头痛。包括颅内感染、头部肿瘤、颅脑外伤、脑血管意外等病变；

3. 脑神经痛、原发性颜面部病变导致和其他头痛。

头痛怎么办???

及时就诊。医务人员根据病情做进一步的处理:

1.避免过度劳累、保持安定。注意休息。不抽烟不喝酒、避免刺激太大的食物。氧疗；

2.尽早尽快的找到原因。并治疗导致头痛的原发病。头痛难忍者。可根据病情给予止痛治疗。缓解头痛。如果需要进一步输液或手术治疗。则收入专科进行原发病治疗

3.病情危重。需要监护治疗的则收入监护室治疗；

4.对症止痛药可选择双氯芬酸钠、颅痛定、氨酚双氢可待因、曲马多、杜冷丁、麦角碱类等止痛药。根据患者病情间断服用。短期2到3次／天服用。口服药物效果不佳。行肌注或者静脉用药止痛.

5.针对发病机制进行相关治疗

如：

(1)恢复正常的颅内压：

高颅压患者给予脱水利尿降颅压治疗；

低颅压病人。可以静脉输住低渗液等；

(2)收缩扩张的血管：

应用麦角碱类药可一定程度缓解偏头痛的发作

而服用含有咖啡因的解热止痛片（APC）对非偏头痛血管紧张性疼痛有疗效。可改善血管的张力而缓解头痛

(3)松弛收缩紧张的骨骼肌：适用于肌肉收缩引起的头痛。给予按摩并配合理疗、普鲁卡因痛点封闭以及心理治疗。或联合口服地西泮。不仅有助松弛肌肉。还有助于解除患者的精神紧张。

(4)封闭患者的颅表神经：适用于颅表神经痛。

(5)腰椎穿刺行脑脊液置换或者放出5~10ML脑脊液。如蛛网膜下腔出血。

5.颈椎源性头痛可予药物止痛、颈椎牵引、激光疗法、推拿、磁疗、阻滞神经(颈椎旁神经节阻滞),同时服用扩张血管药或活血化瘀的中药。并治疗并存的颈胸神经根炎。

6.其他头痛根据具体病情在作相应的处理.

其他观点：

如何缓解头痛？

临床上。头痛。尤其是偏头痛。是由于血管舒张和收缩功能障碍引起的发作性疾病。在这些热群中。60—80%的个体有家族遗传史。性别上。以女同志为多。尤其一部分女性。会在月经期加重。这种情况下。多要考虑由于与激素水平影响有关。从时间点上。通常清晨醒来或白天发作居多。

说下容易诱发或导致头痛的因素

1。脑血管疾病：最常见的就是高血压。由于高血压。导致脑血管持续舒张。这是表现的就是头部持续性的胀痛；同样。脑梗、脑血管畸形。以及脑出血前期。都容易出现头痛。

2。颅内占位性病变：如颅内肿瘤。导致脑内组织受压迫。仍然会出现头痛。

3。上面2种情况。临床上属于急症。需要第一时间到医院进行治疗。而很多时候。我们出现的阵发性偏头痛。多能够自行缓解。接下来就是普通情况。比如饮食因素。有些食物有引起血管收缩功能。如长期发酵的乳酪、鸡肝、酸奶、红酒、香肠以及咖啡、坚果和一些乳糖类。读到这里。网友们会说。这样看来。好多东西都不能吃。其实我们只需要了解一下。日常生活中。可以自我总结。并不是每一个偏头痛的个体服用上述食物都会加重症状。

4。应激因素：作为本人的专业问题。临床很多这种情况。当个体因某些事情不愉快时、失眠时、疲劳时。都可能继发偏头痛。

我们可以这样做

1。保持良好的生活规律。早睡早起。即使在节假日。也不要有较大的作息波动；

2。保持心情愉悦：当客观事实不能满足主观要求时。要学会接纳、吸收。或者辩证思维；对于患有严重情绪问题的个体。可以服用抗抑郁、抗焦虑药物治疗疾病本身。

3。避免不良食物的摄入体内。除了上述我提到的。还变成一个——避孕药。

4。加强耐力锻炼。推荐慢跑。

5。加强营养。补充B族维生素、矿物质的摄入。有报道：偏头痛患者规律服用维生素B2后。既往的头痛明显改善。

6。食疗：可以多食用大枣、山药、桃仁等。中药中可选择川芎、天麻、桑葚等。

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