热门回答：
两三个。
一般市面上能买到的人参果个头都不小。会比普通鸡蛋大。单果重约80 ~ 120g。根据中国居民膳食指南。成年人每天可以吃150~300克新鲜水果，满足人体维生素的营养需求。所以，每天可以吃2~3个左右的人参果。
而人参果是温热的。适量食用有驱寒的功效。吃多了会出现上火的症状。而且过量食用人参果还会增加肠胃消化的负担。
大家还在搜：
您还感兴趣的文章推荐
以上就是由互联网推广工程师 桔子生活网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：人参果一天吃多少合适
本文地址：https://www.wangchuang8.com/30551.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/30551.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
人参果，就会，还会，所需，就可，膳食，买到，胃肠，会比，市面
人参果一天吃多少合适，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
2~3个。一般市面上能买到的人参果体积大小都不小。会比普通鸡蛋要大。单果的质量在80~120克左右。根据中国