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黑枸杞。
枸杞是一种珍贵的中药材。味道平淡。归肝、肾、肺经。它富含枸杞多糖、氨基酸、维生素、胡萝卜素等营养成分。具有补肾益气、养肝明目、益气补血等多种功效。其中枸杞分为黑枸杞和红枸杞。与黑枸杞相比，两者都有较好的补肾作用。因为黑枸杞是黑色食物。根据中医五脏五色理论。黑色食物食用后可入肾经。从而具有补肾填精的功效。因此，与黑柠檬酸相比，二者都具有更好的滋补肝肾的作用。
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本文标题：黑枸杞和红枸杞哪个补肾效果好
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评论(2)
枸杞，干性，益气，等多种，食物，黑色，作用，效果，是一种，多糖
黑枸杞和红枸杞哪个补肾效果好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
黑枸杞。枸杞是一种名贵的中药材。味干性平。归肝、肾、肺经。其中含有丰富的枸杞多糖、氨基酸、维生素、胡萝卜素等