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建议每周服用一到两次。
柿子富含水分、胡萝卜素、矿物质、膳食纤维等营养成分。适当食用一些柿子可以有润肺止咳、美容养颜、润肠通便等功效。但是柿子是凉的。最好不要天天吃柿子。建议每周吃一两次柿子。
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本文标题：每天吃柿子对身体好吗
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评论(2)
柿子，为佳，建议，胡萝卜素，膳食，矿物质，水分，功效，营养成分，纤维
每天吃柿子对身体好吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议每周吃1-2次为佳。柿子中含有丰富的水分、胡萝卜素、矿物质、膳食纤维等营养成分。适当的食用一些柿子可以起