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1-2.
柿子水分充足。秋季适当吃些柿子，可以补充水分，生津止渴。有助于身体保养。但是柿子是凉的。柿子吃多了会增加体内的寒性。清热燥湿。不利于身体的保养。所以如果你吃柿子。每天吃1-2片就好。不超过三个。
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本文标题：吃柿子一天吃几个最好
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评论(2)
柿子，之气，水分，身体，生津止渴，寒凉，最多，燥热，体质，就可以
吃柿子一天吃几个最好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1-2个。柿子的水分足。秋天的时候适当的食用一些柿子可以起到补充水分、生津止渴等功效。有助于体质养护。但是柿