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适当吃柿子不会胖。
柿子是一种常见的水果。柿子果肉富含膳食纤维、果胶等营养成分。适当吃一些柿子,不容易导致身体发胖。相反,柿子中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动。加速食物的新陈代谢。有助于减肥。但是.柿子吃多了也会造成能量堆积。如果平时不控制饮食。而且运动少。有发胖的可能。
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本文标题:吃柿子会胖吗?
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评论(2)
柿子,膳食,纤维,会有,也会,果胶,果肉,中含有,肠道,较少
吃柿子会胖吗?,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
适当食用柿子并不会发胖。柿子是常见水果。在柿子果肉中含有较为丰富的膳食纤维、果胶等营养成分。适当的食用一些柿