4岁小孩做仰卧起坐有影响吗
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4岁小孩做仰卧起坐有影响吗

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不建议太小的孩子使用。

对于12岁以下的儿童。它的组织、骨骼和器官都没有发育完全。这个时候如果做力量练习,很容易对组织的关节造成很大的损伤。

而且如果力量训练太多,孩子的局部肌肉会太强。此时会影响孩子的生长发育。所以不建议幼儿做仰卧起坐。如果要做,最好等孩子大一点再说。

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    评论(2)

    • 迎客心 永久VIP 2022年10月17日 18:08:11

      小孩,建议,太小,年龄,力量,组织,就会,仰卧起坐,很容易,生长发育

    • 陌上柳絮倾城雪 永久VIP 2022年10月17日 18:08:11

      4岁小孩做仰卧起坐有影响吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 孤飘的蒲公英 永久VIP 2022年10月17日 18:08:11

      不建议年龄太小的小孩做。对于12岁以下的小孩来说。其身体的组织、骨骼、器官都还尚未发育完全。此时进行力量型运