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导致体重增加
月饼是高热量食物。在其制作过程中还加入了大量的油和糖。吃了之后会在体内产生大量的热量。如果短时间内吃了太多月饼。如果身体不能及时消耗这些热量。最终会转化为脂肪储存在体内。
引起上火
月饼热量高。而且质地比较干。月饼通常是烤的。吃完后非常容易上火，出现喉咙痛等症状。另外，月饼中的膳食纤维含量很低。吃多了也容易导致便秘。
引起消化不良
月饼主要由面粉和馅料制成。质地很干很硬。如果短时间内吃太多，会增加肠胃的消化负担。从而出现腹痛、腹胀等消化不良。
导致心血管疾病
月饼含油量非常高。吃多了会导致血管中胆固醇含量增加。从而增加血液粘度，减慢血流速度，从而大大增加患高血脂、高血压等心血管疾病的概率。
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本文标题：月饼吃多了的危害
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评论(2)
月饼，就会，热量，含量，时间内，而成，质地，油脂，长胖，消化不良
月饼吃多了的危害，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
导致长胖月饼属于高热量食物。其在制作的时候还加入了大量的油脂和糖分。食用后会在体内产生大量的热量。如果短时间