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有一定的效果。
便秘的时候吃一点猕猴桃非常合适。猕猴桃含有大量的膳食纤维。这种膳食纤维吃了之后不能被身体吸收。反而会吸收水分，在胃里膨胀。从而刺激肠胃，加速肠胃的蠕动。此外，猕猴桃还含有大量的果胶。具有良好的润肠性能。食用后可以用膳食纤维润滑肠道。加速肠道内垃圾毒素的排出。从而改善和预防便秘。
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本文标题：猕猴桃对便秘有效吗
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评论(2)
猕猴桃，膳食，纤维，肠道，肠胃，而能，很好，果胶，会在，有一定
猕猴桃对便秘有效吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
有一定效果。便秘期间是非常适合吃一点猕猴桃的。猕猴桃中含有大量的膳食纤维。食用后这种膳食纤维并不能被身体吸收