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可以适当吃一些。
扇贝的热量和脂肪含量都不高。而且还富含蛋白质。食用后能促进人体肌肉的生长。从而改善人体的新陈代谢。并促进身体脂肪的燃烧。所以减肥期间可以适当吃点扇贝。
但是现在扇贝一般都是烧烤吃的比较多。烧烤的时候会多加油、盐、糖等调料。热度会相对上升很多。所以减肥期间不建议吃烤扇贝。
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本文标题：减肥期间可以吃扇贝吗
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评论(2)
扇贝，调味料，热量，烧烤，脂肪，人体，而在，会在，不高，较多
减肥期间可以吃扇贝吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以适当地吃一些。扇贝的热量和脂肪含量都不高。而且其中还含有十分丰富的蛋白质。食用后可以促进人体肌肉的生长。