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可以适当吃一些。
蚕豆热量不高。而且含有更多的蛋白质。食用后可以提高人体的新陈代谢。促进脂肪的燃烧。所以减肥期间可以适量吃一些蚕豆。
但需要注意的是。因为蚕豆含碳水化合物多。碳水化合物如果不能被消耗掉，就会转化成脂肪堆积在体内。所以在吃蚕豆的时候，也要相应减少主食中碳水化合物的摄入。以免摄入过多，影响减肥速度。
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本文标题：蚕豆减肥时可以吃吗
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评论(2)
碳水化合物，蚕豆，较多，脂肪，的是，也要，会在，不高，主食，影响到
蚕豆减肥时可以吃吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以适当地吃一些。蚕豆的热量并不高。而且还含有较多的蛋白质。食用后可以提高人体的新陈代谢。促进脂肪的燃烧。所