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因人而异。
在中医里。有句话叫“形式补充形式”。黑色进入肾脏。所以，如果在日常生活中适当多吃黑色食物。它能益肾强肾，延缓衰老，增强人体免疫功能。其中，黑色食物一般是指颜色为黑色或紫色、深棕色的各种天然动植物。
但是黑米毕竟是一种食物。每次摄入的食物量非常有限。所以，如果想单纯吃黑米补肾，效果不大。建议患者及时去医院就诊。然后在医生的指导下进行治疗。
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本文标题：补肾吃黑米多久能见效
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评论(2)
黑色，食物，是一种，黑米，深褐色，因人而异，动植物，指的是，指导下，多吃
补肾吃黑米多久能见效，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
因人而异。在中医里面。有“以形补形”的说法。而黑色入肾。因此平时在生活中适当地多吃一些黑色食物的话。是能够益