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不是很高。
血糖指数反映了食物和葡萄糖之间的比较。进入人体后血糖升高的速度和能力。血糖指数较高的食物。进入体内后引起血糖波动越大。一般来说，血糖指数小于55的食物称为低血糖指数食物。
雪莲果的增糖指数为22。它是一种低血糖指数的食物。而且雪莲果营养丰富。所以平时适当吃点雪莲果，对人体健康是有好处的。
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本文标题：雪莲果升糖指数高吗
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评论(2)
指数，食物，血糖，是有，很高，葡萄糖，越大，越高，人体健康，营养物质
雪莲果升糖指数高吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不是很高。升糖指数反映了食物与葡萄糖相比。进入到人体之后升高血糖的速度和能力。升糖指数越高的食物。进入到体内