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建议15粒。
枸杞性平。太好了。具有滋补肝肾、明目、调节免疫、抗衰老、强身健体的功效。合理饮食对你的健康有好处。但过量食用容易出现脸红、潮热、口干、便秘、上火等症状。因此，建议枸杞的用量应控制在合理的范围内。一般每天服用20粒枸杞丸为宜。第一次吃枸杞的人，还要注意是否有过敏症状。
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本文标题：枸杞子直接吃一天吃几粒
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评论(2)
枸杞，建议，的人，枸杞子，口干舌燥，范围内，妥当，还应，精明，有无
枸杞子直接吃一天吃几粒，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议15粒即可。枸杞子性平。味甘。有补肝益肾、益精明目、调节免疫、抗老益身等功效。合理的进食对身体是有益的。