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健脾和胃
鸡肉营养丰富。其中所含的物质很容易被人体吸收。有健脾和胃的功效。松茸含有大量的纤维素。主要是粗纤维。吃了之后会吸水，在胃里膨胀。促进肠胃蠕动。帮助加速粪便的排出。还能改善便秘。
保护血管
松茸含有一些不饱和脂肪酸。这种物质具有心血管保护作用。鸡肉还含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸。能降低人体内低密度脂蛋白胆固醇的含量。所以两者搭配炖汤，对心血管系统有很好的保护作用。
增强体质
吃鸡肉是补充磷、铁、铜等矿物质的好方法。并富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等。具有强壮骨骼、增强体质、促进发育的功效。与营养价值高的松茸一起食用。具有很好的强身健体、增强免疫力的作用。
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本文标题：松茸炖鸡吃了有什么好处
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评论(2)
维生素，不饱和，鸡肉，有一定，脂肪酸，松茸，作用，心血管，体质，功效
松茸炖鸡吃了有什么好处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
健脾益胃鸡肉中的营养十分丰富。其中所含的物质很容易被人体吸收。有健脾胃的功效。而松茸中含有大量的纤维素。其中主