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饭前半小时喝。
对胃口好的人来说。建议饭前半小时左右喝一杯热乌龙茶。这样不仅可以促进胃的蠕动。帮助食物消化吸收。还能给人体增加一定的饱腹感。从而帮助人体减少其他高热量、高脂肪食物的摄入。为了控制热量摄入，促进减肥。
但是如果空腹喝乌龙茶，也会对肠胃造成一定的刺激。所以对于一些肠胃不好的人，建议在饭后半小时左右喝一杯乌龙茶。
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本文标题：乌龙茶什么时候喝减肥效果好
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评论(2)
肠胃，乌龙茶，半小时，饭前，喝一杯，人群，食物，人体，建议，还能
乌龙茶什么时候喝减肥效果好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
饭前半小时喝。对于肠胃比较好的人群来说。建议可以在饭前半小时左右喝一杯热的乌龙茶。这样不仅可以促进肠胃的蠕动