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一周一到两次。
冬虫夏草的营养价值非常高。但是吃饭的时候要注意频率。一般一周做一两次即可。吃多了会增加身体负担。这样身体吸收不了它的营养，就会导致浪费。另外，冬虫夏草吃多了可能会上火。
另外，每次不要吃太多冬虫夏草。一般两次可以买2-3件左右。
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本文标题：冬虫夏草几天吃一次效果最好
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评论(2)
冬虫夏草，身体，就会，会有，太多，也要，营养成分，营养价值，频率，负担
冬虫夏草几天吃一次效果最好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
一周1-2次。冬虫夏草虽然也营养价值非常高。但是在食用的时候也要注意频率。一般一周1-2次即可。过多食用会增