热门回答：
建议300-500ml。
按照《中国营养膳食指南》里的建议。每人每天补充300毫升牛奶，可以满足一个人一天钙需要量的一半左右。而且牛奶还含有蛋白质、维生素等营养成分。所以一般建议每天喝300-500ml牛奶。为了特殊的身体。需要更多钙的人可以适当增加饮用量。但是牛奶的消耗量也要控制在1000 ml以内。
大家还在搜：
您还感兴趣的文章推荐
- 0064国际区号全解析：新手必看的拨打指南和常见误区
- 100种吊顶设计效果图合集：超全收录，帮你找到理想家居吊顶灵感
- 1纽币等于多少人民币？最新汇率查询与兑换全攻略，新手必看
- 186澳大利亚移民申请条件全解析：2023最新版详解与常见问题解答
- 全面解析aa建筑联盟申请流程：从准备材料到面试技巧的完整指南
以上就是由互联网推广工程师 桔子生活网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：鲜牛奶一天喝多少为好
本文地址：https://www.wangchuang8.com/35485.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/35485.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
牛奶，建议，需求，也要，膳食，能满足，蛋白质，中国，维生素，营养成分
鲜牛奶一天喝多少为好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议300-500毫升即可。根据《中国营养膳食指南》中建议。每人每日补充牛奶300毫升大约能满足人一天钙需求