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因人而异。
三伏天背部晒太阳有很好的壮阳效果。对人体健康更好。晒背的时间是一定的。如果是第一次晒后背。时间不要太长。一般需要20分钟左右。等身体适应了之后。然后根据自己身体的承受能力来调整背部晒太阳的时间。
如果经常晒背。身体已经有了耐受力。那么后面晒的时间可以相对长一些。建议40-60分钟左右。背部发热，轻微出汗，感觉舒服。
记得晒后背的时间不要太长。太久了。可能导致皮肤灼伤和体液过度流失。不利于人体健康。
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本文标题：入伏晒背多长时间
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评论(2)
时间，身体，建议，津液，很好，伏天，阳气，可能会，有一定，比较好
入伏晒背多长时间，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
因人而异。三伏天晒背具有很好的补阳气作用。对人体的健康是比较好的。晒背时间是具有一定讲究的。如果是第一次晒背