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傅可用揉、擦、指、拉等方法刺激穴位。每天顺时针按揉中府穴。再逆时针擦一遍。每次1-3分钟。坚持按摩可以预防胸闷、哮喘、腰疼。但是，需要注意的是。中脘穴以下的肌肉比较细。日常保健不宜用力过猛。只要施加一点力。
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本文标题：中府怎么按摩
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评论(2)
的是，逆时针，可以用，要注意，背痛，穴位，胸闷，过大，肌肉，手法
中府怎么按摩，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
中府可以用揉法、擦法、点法、揪法等手法来刺激穴位。每天顺时针按揉中府穴。再逆时针揉按。每次各1-3分钟。坚持按