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建议4次。
在蒸的过程中。随着身体新陈代谢速度的加快。人体会排出大量汗液。如果你经常出汗。人体会流失更多的水分。这样一来，毛孔就会扩张，失去弹性，怕风怕冷。不利于健康。所以一般市民建议每周蒸一次。这会给你足够的时间恢复。同时具有很好的保健作用。
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本文标题：汗蒸一个月可以蒸几次
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评论(2)
身体，人体，建议，很好，能有，较多，向外，新陈代谢，毛孔，速率
汗蒸一个月可以蒸几次，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议4次即可。在汗蒸的过程中。体随着新陈代谢速率的加快。人体会向外排出大量的汗。如果频繁进行汗蒸的话。人体会