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可以帮助减肥。
100ml的标准黑咖啡只有1卡路里左右。热度很低。即使不小心喝多了，也不会造成体内热量明显增加。所以减肥期间喝点黑咖啡，可以促进脂肪代谢，有助于减脂减肥。
然而，并不是所有的黑咖啡都能帮助你减肥。只有咖啡的纯度达到75%以上，才能帮你减肥。这样的高纯度咖啡添加的糖更少。减肥效果不会受到影响。然而，这种咖啡喝起来又浓又苦。喝起来是苦的。
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本文标题：经常喝黑咖啡能减肥吗
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评论(2)
咖啡，热量，效果，都有，糖分，不受，纯度，口感，上时，浓郁
经常喝黑咖啡能减肥吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
能辅助减肥。100毫升的标准黑咖啡热量大约只有1大卡。热量是非常低的。即使不经意多喝了也不会造成体内热量明显