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三伏天是一年中最热的时候。人体的阳气是最充足的。这个时候，也是调理身体最好的时候。可以从以下几个方面进行：
1.饮食之上。要防暑降温，防止中暑。三伏天注意少吃油腻辛辣食物，以清淡易消化食物为主。俗话说，符头饺子。贰负表面。三伏煎饼卷鸡蛋。多吃含蛋白质的食物。
2.其次，三伏天要注意补充水分。此时失水严重。避免中暑。
3，最后，三伏天的养生可以用三伏天，艾灸，泡脚，拔罐。能起到很好的冬病夏治的作用。
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本文标题：三伏天如何调理身体好
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评论(2)
伏天，水分，伏贴，这时候，食物，很好，烙饼，最好的，阳气，要注意
三伏天如何调理身体好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
三伏天是一年中天气最热的时候。人体的阳气最充足。这时候调理身体也是最好的。具体可以从以下几个方面进行：1、饮