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它可以帮助减肥。
薏仁红豆是利尿祛湿健脾的佳品。有些人的肥胖属于水肿型肥胖。由体内水分过多引起。合理食用红豆薏米，可以加速体内多余水分的排出。从而起到减肥的作用。
另外，红豆薏仁的水热较低。还富含膳食纤维。吃完后能吸收胃里的水分，有强烈的饱腹感。从而减少其他高热量食物的摄入。因此，合理饮用红豆薏仁水有助于减肥。
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本文标题：红豆薏米水真的能减肥吗
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评论(2)
薏米，肥胖，体内，都是，湿气，水能，水气，水肿，较强，佳品
红豆薏米水真的能减肥吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
有辅助减肥效果。薏米红豆都是利水、祛湿、健脾的佳品。部分人的肥胖属于水肿型肥胖。由于体内湿气过重导致的。合理