热门回答：
不建议剧烈运动。
练完八段锦不建议马上做剧烈运动。虽然八段锦动作轻柔。但是整套练习一两次会消耗很多体力。如果你现在开始剧烈运动。容易造成体力过度消耗。
练完八段锦不建议马上坐下休息。否则容易影响血液循环。加深身体的疲劳。一般建议慢走一段时间。
大家还在搜：
您还感兴趣的文章推荐
- 100种吊顶设计效果图合集：超全收录，帮你找到理想家居吊顶灵感
- 1纽币等于多少人民币？最新汇率查询与兑换全攻略，新手必看
- 全面解析aa建筑联盟申请流程：从准备材料到面试技巧的完整指南
- aacsb认证的含金量全面解读：为何它成为商学院的黄金标准
- 想知道50英镑在英国能买什么吗？超实用购物指南全解析
以上就是由互联网推广工程师 桔子生活网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：练完八段锦后可以剧烈运动吗
本文地址：https://www.wangchuang8.com/37146.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/37146.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
建议，剧烈，体力，消耗，也不，机体，血液循环，一整套，柔和，两遍
练完八段锦后可以剧烈运动吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不建议进行剧烈运动。练习完八段锦后是不建议立即进行剧烈运动的。因为虽然八段锦动作偏柔和。但是一整套练一两遍下