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7.8克。
藜麦不是谷类食物。它是一种种子食物。但每100克藜麦含有约57.8克碳水化合物。是碳水化合物含量较高的成分之一。
除了碳水化合物，藜麦还富含纤维素、蛋白质、不饱和脂肪、维生素和矿物质。所以对大多数人来说。平时适当吃一些藜麦，可以补充能量，加强营养，提高身体抵抗力。
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本文标题：藜麦碳水化合物含量高吗
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评论(2)
碳水化合物，不饱和，较高，谷物，纤维素，矿物质，抵抗力，蛋白质，维生素，脂肪
藜麦碳水化合物含量高吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
57.8克。藜麦并不属于谷物类的食材。而是属于种子类的食材。但是每100克的藜麦中大约含有碳水化合物57.8