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初秋的时候可以吃一些时令蔬果。
刚开始温度很高。这个时候身体新陈代谢更快。同时，身体水分流失也很快。这时候就需要适当吃一些富含水分的食物来补充体液。同时可以缓解烦躁情绪。夏天的时令水果和蔬菜一般都富含水分。而且肉很软。当你刚开始生活的时候，最好适当地吃点东西。
推荐食物：荔枝、龙眼、西瓜、甜瓜、羊角蜜、桃子、李子、番茄、黄瓜、茄子、豆类等。
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本文标题：初伏吃什么食物好
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评论(2)
初伏，身体，水分，蔬果，都是，食物，津液，甜瓜，果肉，豆角
初伏吃什么食物好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
初伏时可以吃一些时令的蔬果。初伏时温度较高。此时身体代谢较快。同时身体水分流失很快。此时要适当的食用一些富含