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看情况吧。
如果膝盖疼痛不是很严重。那么建议这次运动后休息两天。再练八段锦吧。并注意下次练习前的热身运动。强度适当降低。循序渐进。
如果膝盖疼痛严重。那么建议立即停止练习。应该及时送到医院问医生。如有必要，应拍摄膝盖。疼痛的明确原因。以免耽误治疗。
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本文标题：练八段锦膝盖疼还能继续练吗
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评论(2)
膝盖，疼痛，情况，建议，不是很，两天，再来，循序渐进，而定，送去
练八段锦膝盖疼还能继续练吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
依据情况而定。如果膝盖疼痛的情况不是很严重。那么建议这次练习以后休息两天。再来练习八段锦。而且下次练习之前注