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辣木籽有四种吃法：泡水、咀嚼、服用、直接食用。
1.浸泡在水中
辣木种子去皮，浸泡在水中。一次吃2到4片。一天一到三次。可根据个人情况增减；一开始，少泡一点。以后可以适当加大剂量。
2.咀嚼
剥去辣木籽后。然后直接嚼碎服下。不是直接吃的问题。应该用一定量的开水冲服。
3.拿去吧。
辣木种子被机器完全碾碎。用300ml以上的白开水冲服。
4.直接吃。
直接吃辣木籽可以看出辣木籽的营养成分是否全部被人体吸收；辣木籽提取的油也可以作为食用油用于烹饪。
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本文标题：辣木籽怎么吃是正确的
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评论(2)
白开水，增减，食用油，吃法，剂量，是说，四种，定量，可做，营养成分
辣木籽怎么吃是正确的，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
辣木籽有以下四种吃法：泡水、嚼食、冲服、直接食用。1、泡水辣木籽剥壳后泡在水中。一次2粒到4粒。一天1到3