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有一定的促进作用。
外来种子富含膳食纤维和果胶。吸水后可以膨胀到自身体积的12倍左右。因此，可以为人体提供足够的饱腹感。如果在进食前适量饮用一些奇亚籽，可以在一定程度上减少后续晚餐中其他高热量、高脂肪食物的摄入。
蜂蜜有通便的作用。可以促进体内有毒废物的排出。所以，用蜂蜜喝奇亚籽可以促进减肥。
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本文标题：奇亚籽和蜂蜜一起喝减肥吗
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评论(2)
作用，蜂蜜，果胶，有一定，饭前，正餐，吸水，膳食，在一，毒素
奇亚籽和蜂蜜一起喝减肥吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
有一定的促进作用。奇亚籽中含有丰富的膳食纤维和果胶。吸水之后能够膨胀至自身体积的12倍左右。因此能够为人体提