热门回答：
皮肤保养
维生素C有抗氧化作用。吃维生素C可以清除体内的自由基。抑制皮肤黑色素的形成。同时可以淡化已经产生的黑色素。还能防止黑斑和雀斑的形成。让皮肤更柔软更白皙。
增强免疫力
维生素c是人体需要的维生素。日常生活中。适量吃一些维生素C，可以促进免疫球蛋白的合成。同时还能增加T淋巴细胞的数量和活力。可以帮助增加身体的免疫力。可以提高身体抵抗疾病和病原体的能力。
坏血病的预防
维生素c是人体必需的维生素。当身体维生素C含量不足时。容易诱发坏血病。适当食用维生素C可以预防坏血病。
因此。维生素C也叫抗坏血酸。维生素C缺乏需要及时补充。因为体内维生素C缺乏也会造成毛细血管的通透性增加，从而导致牙龈出血。鼻腔出血。经常食用维生素C泡腾片可以预防这种情况。
大家还在搜：
您还感兴趣的文章推荐
以上就是由互联网推广工程师 桔子生活网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：维生素c坚持吃一年的后果有哪些
本文地址：https://www.wangchuang8.com/38821.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/38821.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
维生素，坏血病，黑色素，身体，作用，免疫力，机体，体内，皮肤，渗透性
维生素c坚持吃一年的后果有哪些，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
美容养颜维生素C具有抗氧化作用。食用维生素C能清除体内自由基。抑制皮肤黑色素的形成。同时对已经产生的黑色素能