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有辅助作用。
红豆和薏米都不是减肥的食物。但是喝红小豆薏米茶可以健胃助消化。增加肠胃蠕动。红小豆富含膳食纤维。吃红小豆可以增加饱腹感。减少其他食物的摄入。薏苡仁可以加强这种作用。从而达到减肥的效果。这样既能减肥又不伤害身体。
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本文标题：赤小豆和薏米茶能减肥吗
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评论(2)
赤小豆，薏米，功效，食物，膳食，胃肠，不伤，摄入量，纤维，身体
赤小豆和薏米茶能减肥吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
有辅助功效。赤小豆和薏米本身不是减肥的食物。但是饮用赤小豆和薏米茶可以起到健胃消食的作用。增加胃肠的蠕动。在