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提高免疫力
干鱼富含蛋白质。食用墨鱼干后，不仅可以改善菜肴的色泽。还能补充丰富的营养。鱼干中的蛋白质是维持免疫功能最重要的营养素。也是白细胞和抗体的主要成分。吃墨鱼干汤有助于身体的内部调节。有增强免疫力的作用。
滋阴
中医认为，吃墨鱼有祛瘀通络、补益肝肾的作用。在日常生活中，贫血、头晕、耳朵响、掉橘、早泄、妇女月经不调、奶量少者，可食用墨鱼干炖汤。能有效改善自我症状。
李时珍称墨鱼为“血药”。是血虚贫血闭经女性的好宝。不管月经，怀孕，分娩，哺乳。吃乌贼是有益的。
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本文标题：墨鱼干煲汤功效与作用
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评论(2)
墨鱼，营养素，李时珍，蛋白质，血虚，白血球，补益，还可以，最重要，滋阴
墨鱼干煲汤功效与作用，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
提高免疫力墨鱼干中含有丰富的蛋白质。食用墨鱼干后除了可以改善菜色外。还可以补充丰富的营养素。墨鱼干中的蛋白质