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中医认为小米性寒。适当吃些小米，有补气养胃、健脾、清热解毒的作用。小米煮成粥。质地柔软。从而使胃肠道易于吸收。还具有保护胃肠粘膜的作用。对于脾胃虚寒，脾胃虚弱的患者。吃点小米粥对肠道有好处。小米富含氨基酸和蛋白质。煮沸后也容易被人体吸收利用。所以，小米性寒。吃小米粥不会对胃肠道有很大影响。反而有利于肠道的消化吸收。
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本文标题：小米性寒为什么养胃
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评论(2)
小米，小米粥，脾胃，肠道，胃肠，作用，是有，绵软，被人，黏膜
小米性寒为什么养胃，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
中医认为：小米性寒。适当的吃一些小米具有益气和胃、健脾、除热解毒的作用。小米熬成粥。质地比较绵软。使得胃肠容易