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看情况吧。
莲子主要分为两部分：莲子芯和莲子芯。这两部分的性质是不同的。会有不同的效果。所以用莲子或者莲子心安神比较好。需要根据失眠的原因来决定。
其中莲子味苦性寒。入心经、肾经。对人体来说，有清心安神、沟通心肾的作用。适用于热入心包，神志不清，心肾不交所引起的失眠症状。莲子适用于脾肾虚弱、心悸等引起的失眠。
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本文标题：安神用莲子还是莲子心好
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评论(2)
莲子，适合于，两部分，昏乱，心包，归心，所能，而定，功效，不交
安神用莲子还是莲子心好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
视情况而定。莲子主要分为莲子肉和莲子心两部分。两部分的性质是不一样的。所能起到的功效也不同。所以安神是用莲子