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各有各的优势。
酸枣仁是酸甜的。平。对人体来说，有养肝宁心、敛汗生津的功效。常用于心烦、失眠、惊悸、多梦、乏力、多汗、津伤口渴等症。它的本性是和平的。一般人群都可以服用。
五味子味道酸酸甜甜的。性的温暖。具有收敛、收敛、益气、生津、补肾、宁心的功效。常用于慢性咳喘、慢性腹泻、自汗、盗汗、津液损伤、口渴、心悸失眠等症。更倾向于补肾。因为它的温度偏差。所以更适合寒性体质的人。
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本文标题：酸枣仁和五味子哪个治疗失眠效果好
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评论(2)
生津，伤口，性质，作用，都能，各有，因其，适合于，体质，不眠
酸枣仁和五味子哪个治疗失眠效果好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
各有优点。酸枣仁味甘、酸。性平。对人体来说具有补肝宁心、敛汗生津的作用。常常用于虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗