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当然可以。
筋膜主要用来按摩肌肉。适当使用筋膜枪可以缓解肌肉和筋膜的紧张。和疏松的局部粘连和结节。放松肌肉，改善局部疼痛症状。
所以平时有运动习惯的老年人都可以使用。但是老年人的骨头很脆弱。他也很虚弱。所以使用筋膜枪时要控制好力度和持续时间。以免因用力过猛、时间过长而对身体造成伤害。
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本文标题：筋膜枪老年人用来按摩可以吗
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评论(2)
筋膜，肌肉，局部，的是，力度，时间，人来，可以使用，身体健康，骨骼
筋膜枪老年人用来按摩可以吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以。筋膜枪主要起到的是按摩肌肉的效果。适当地使用筋膜枪可以缓解肌肉以及筋膜的紧张状态。并松解局部黏连和结节