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适量就可以了。
干桑葚和鲜桑葚在营养上没有区别。在干燥和脱水过程中。营养成分基本保留。因此，桑葚干中的糖、粗蛋白、粗纤维、游离酸、维生素、钙、铁、锌、硒等矿物质，食用后能在一定程度上补充和改善人的体质。只要食量合适，体质合适。每天泡水就可以了。
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本文标题：桑葚干能不能天天泡水喝
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评论(2)
桑葚，体质，合适，有什么，糖分，有一定，矿物质，能为，留了，维生素
桑葚干能不能天天泡水喝，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
适量是可以的。桑葚干与新鲜桑葚的营养并没有什么差别。在烘干脱水时。营养物质也基本保留了下来。因此桑葚干中的糖