黑咖啡晚上喝会影响睡眠吗
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黑咖啡晚上喝会影响睡眠吗

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也许吧。

黑咖啡含有大量咖啡因。生理上,咖啡因是中枢神经系统的兴奋剂。进入人体后,会增加细胞内钙离子的浓度,增强对钙离子的敏感性。起到扩张血管,刺激脑神经的作用。

因此,晚上喝黑咖啡后,有可能引起心跳加快、血压升高的症状。而且还会减少褪黑激素的分泌。从而影响晚上的睡眠质量。所以黑咖啡最好不要喝得太晚。

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    评论(2)

    • 入了迷 永久VIP 2022年10月17日 19:31:20

      咖啡因,咖啡,离子,晚上,人体,就有,可能会,还会,兴奋剂,敏感性

    • 北海茫月 永久VIP 2022年10月17日 19:31:20

      黑咖啡晚上喝会影响睡眠吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 小新卖蜡笔 永久VIP 2022年10月17日 19:31:20

      可能会。黑咖啡中含有大量的咖啡因。从生理上来看咖啡因属于中枢神经系统兴奋剂。进入到人体之后会增加细胞钙离子的