维生素C的蔬菜水果有哪些
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维生素C的蔬菜水果有哪些

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1.柠檬:柠檬中维生素C的含量较高。因为它的酸味。平时不要直接吃。而是用来泡水或者调味。可以减少黑色素沉淀,抗氧化。

2.西红柿:西红柿含有大量的维生素c,吃起来酸酸甜甜的。它是一种受欢迎的蔬菜和水果。

3.猕猴桃:猕猴桃是水果之王。还富含维生素c,适合爱美的女士。

4.柚子:柚子是一种常见的水果。含有大量维生素c,通常饭后食用。可以促进消化,防止便秘。

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    评论(2)

    • 滴蜡泪 永久VIP 2022年10月17日 19:34:03

      是一种,维生素,猕猴桃,柚子,西红柿,柠檬,味道,水果,黑色素,较高

    • 且听风雨 永久VIP 2022年10月17日 19:34:03

      维生素C的蔬菜水果有哪些,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 意中人 永久VIP 2022年10月17日 19:34:03

      1、柠檬:柠檬中的维生素C含量较高。因其味道偏酸。一般不直接吃。而是拿来泡水或调味食用。可以起到减少黑色素沉淀