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祛湿消肿
赤小豆和薏苡仁有很好的利尿、消肿、祛湿的作用。用于脾虚湿盛引起的水肿、食欲不振、腹胀等症。合理食用红豆薏仁可以起到一定的缓解疼痛的作用。
健脾和胃
薏苡仁、赤小豆、红枣均入脾经。具有良好的补脾胃、健脾祛湿的功效。可用于脾虚湿盛引起的消化不良、食欲不振、消化不良等症的辅助治疗。
补益气血
枣富含铁。对贫血的人有补血养颜的作用。作为补品。药膳中常加入红枣，滋润气血。和薏米红豆一起吃。对面色苍白、头晕乏力等一些症状有一定的益处和改善作用。
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本文标题：红豆薏米和红枣一起吃的功效
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评论(2)
薏米，红枣，补益，食欲不振，作用，气血，功效，消化不良，健脾，很好
红豆薏米和红枣一起吃的功效，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
利湿消肿红豆和薏米都具有不错的利水、消肿、祛湿功效。对于脾虚湿盛引起的浮肿、食欲不振、脘腹胀满等症状。合理的进