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具体原因如下：
虽然湿气重不会导致人睡觉。但是湿度大的人可能睡不好。主要是因为湿气重会导致抵抗力下降，失眠多梦，体质虚弱。久而久之，很容易导致睡眠不好。
所以湿气重的人需要及时调整身体。可以通过食疗、中医艾灸、拔罐等祛湿。严重的情况下，也可以使用药物治疗。总之湿度大的时候要注意。不要等到影响了健康才引起重视。
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本文标题：湿气重为什么睡眠不好
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评论(2)
湿气，睡眠，自己的，的人，艾灸，不好，就会，是因为，还可以，可能会
湿气重为什么睡眠不好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
具体原因如下：虽说湿气重并不会导致人体睡眠。但是湿气重者睡眠可能会不好。主要是因为湿气重会造成抵抗力下降、失