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晒干更好。
鲜五味子和干五味子没有区别。只是五味子干经常入药。而且新鲜的五味子不易保存和变质。如果要用新鲜的五味子。那么用量要比五味子干品多。
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本文标题：五味子新鲜的好还是晒干的好
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评论(2)
新鲜，晒干，要用，要比，用量，有什么区别，水分，所含，有效成分，答案
五味子新鲜的好还是晒干的好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
晒干的好一些。新鲜五味子和干五味子所含的有效成分并没有什么区别。只是入药时多用干五味子。而且新鲜的五味子水分