减肥能吃秋葵吗
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减肥能吃秋葵吗

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能吃。

减肥期间可以吃秋葵。秋葵热量低。每100克黄秋葵约含37卡路里。而且秋葵脂肪含量很低。吃完后,这些热量可以很快被身体消耗掉。另外,秋葵中的纤维素可以让你有饱腹感。吃完还能减少其他高热量食物的摄入。对减肥很有帮助。但是如果想到更好的减肥效果。建议配合运动。

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    评论(2)

    • 少年狂 永久VIP 2022年10月17日 19:47:41

      量能,热量,还能,较好,纤维素,机体,较快,能吃,脂肪,消耗

    • 难拥 永久VIP 2022年10月17日 19:47:41

      减肥能吃秋葵吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 擦掉眼泪我依然是王 永久VIP 2022年10月17日 19:47:41

      能吃。减肥期间是可以吃秋葵的。秋葵的热量比较低。每100g秋葵大约含有37大卡左右的热量。并且秋葵脂肪含有非