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仔细吃。
糖尿病是一种需要额外关注血糖波动的疾病。一般不建议糖尿病人吃含糖量高的水果。如果你真的想吃。糖尿病患者在血糖控制达标的情况下,可以选择含糖量低的水果。吃一点。
草莓含糖量为4%-7%。血糖指数为32%。热量低,营养丰富。含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸和钙、磷、铁等矿物质。另外。它含有多种维生素。尤其是维生素C、果胶、膳食纤维含量高。它是一种对糖尿病患者有益的水果。糖尿病患者血糖达标就可以吃了。每天使用少于100克。
建议:草莓热量低,糖分低。还要选择吃饭的时间。血糖水平较低时,饭前1小时或饭后2小时服用。以免引起血糖波动。
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本文标题:草莓糖尿病可以吃吗
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评论(2)
血糖,糖尿病患者,水果,含糖量,热量,维生素,草莓,含量,建议,苹果酸
草莓糖尿病可以吃吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
慎食。糖尿病是一种需要格外留意血糖波动的疾病。一般不建议糖尿病人食用含糖量高的水果。若是实在想吃的话。糖尿病