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与不含鞣酸的食物同食。
口香糖含有大量蛋白质。所以吃口香糖的时候要避免那些富含单宁的食物。如柿子、李子、茶叶等。如果一起吃，鞣酸会和蛋白质反应生成沉淀。这会影响身体对口香糖营养成分的吸收。
注意饮食。
虽然口香糖很有营养。但是吃的时候一定要注意量。建议孕妇每次吃鱼胶15-20g左右。这样可以满足身体的营养需求。同时也不会增加身体的负担。另外，不建议天天吃。最好每2-3天服用一次。
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本文标题：孕妇吃花胶要注意什么
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评论(2)
鞣酸，就会，机体，蛋白质，鱼胶，食物，营养，建议，也不，沉淀物
孕妇吃花胶要注意什么，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不与含鞣酸食物食用花胶中含有大量的蛋白质。所以在吃花胶的时候要避开那些富含鞣酸的食物。例如柿子、李子、茶叶等