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减肥期间可以适量吃一点木瓜。
1.木瓜热量低。每100克木瓜仅含39卡路里左右。而且木瓜的脂肪含量很低。之后，食用热量可以快速消耗。
2.木瓜富含膳食纤维。吃了膳食纤维，就能有饱腹感。所以适量吃一点木瓜可以减少其他高热量食物的摄入。这会帮助你减肥。
木瓜含有一种酶成分。吃了这种酶后，可以促进脂肪的分解。因此非常有利于减肥。
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本文标题：减肥期间能吃木瓜吗
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评论(2)
木瓜，酵素，膳食，量能，热量，脂肪，成分，纤维，就能，较好
减肥期间能吃木瓜吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
减肥期间是可以适量吃一点木瓜的。1.木瓜的热量比较低。每100g木瓜大约只含有39大卡左右的热量。并且木瓜脂